ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO

Sufrir de ansiedad y ataques de pánico puede hacernos sentir incapacitados. En un momento te sientes bien, y al instante, el corazón te late con fuerza, la mente te va a toda velocidad y el estómago se te retuerce. A veces, incluso te parece que estás teniendo un ataque al corazón. La Biblia nos insta: “por nada estéis afanosos”, ¡pero eso parece imposible cuando hasta tienes miedo de tener miedo! Lo bueno es que tienes un Dios que no te deja solo en tu temor, y que, en cambio, lo utiliza para revelarte su gran amor por ti. Con guía útil y práctica, la experimentada consejera Jocelyn Wallace te ayuda a entender cuáles son las raíces de tu ansiedad y a ver cómo Cristo te compaña en medio de tu lucha y te proporciona todo lo que necesitas para empezar a abordarla.